多吃核桃修复肠道

溃疡性结肠炎是一种炎症性肠病,其病因尚不明确,但病程漫长且反复发作。根据美国一项新研究,多吃核桃可对溃疡性结肠炎起到预防和治疗作用。[详细]

  • “菠菜补铁”是误传

    “菠菜是补铁高手”的说法广为流传,鲜为人知的是,这其实是个误传,来自一次错误的计算。

    2019-10-01

  • 吃这些食物可能让你睡不好

    很多原因会导致睡眠质量差、失眠,晚上喝咖啡和茶是其中一项。近日,美国“健康与人类研究”网站刊文表示,对于睡眠差的人,晚上吃以下食物也会“落井下石”。

    2019-09-30

  • 都是纯牛奶,UHT奶和巴氏奶有什么不同?

    液体奶也就是通常说的纯牛奶。纯牛奶根据加工工艺的不同,又分为杀菌乳(国内通常叫巴氏奶或巴杀奶)、灭菌乳(超高温瞬时灭菌技术,俗称UHT奶)和调制乳。

    2019-09-21

  • 美味香辣虾

    开海后海鲜肥美,除了吃螃蟹,虾也是很多市民的心头好。家住奎文区玫瑰园小区的邵平最爱吃虾,在众多的做法中最喜欢用海虾做香辣虾。

    2019-09-20

  • 养胃、降压、护心 这些食物都是养生"利器"

    随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”。

    2019-09-16

  • 秋梨——滋阴润燥的好食材

    秋梨是滋阴润燥的好食材。《本草纲目》记载,秋梨可“润肺凉心、消痰降火,解疮毒、酒毒”。梨汁煮粥,治小儿疳热及风热昏燥。嗜好烈酒的人,体内容易积热,火旺痰多,易患毒痈肿疮等疾病,经常吃梨,就可以避免这些隐患。

    2019-09-28

  • 好吃又养生!秋季千万别错过这8种水果

    编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”。

    2019-09-27

  • 食用莲子正当时 这些好处你了解吗

    正是莲子收获的季节,卖莲蓬的小商贩也在大街小巷出现,若碰到新鲜的莲蓬,不妨买来试试。食用莲子的好处可不少,现在我们一起来看一下吧。

    2019-09-26

  • 喜欢吃鸡肉的朋友注意啦,鸡身上哪些部位不能吃

    鸡肉营养丰富、口感细腻,还不容易长胖。那么,鸡的哪些部分能吃?今天就一次性把这些说清楚,让大家吃得更放心。

    2019-09-25

  • 吸溜,吸溜 你的酸奶喝对了吗?

    今天你喝酸奶了吗?很多小伙伴都已经习惯饭后喝一杯酸奶促进消化,但酸奶真的可以促进消化吗?饭后适合喝酸奶吗?今天,我们来聊一聊关于酸奶的那些事吧。

    2019-09-24

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